tökös-paradicsomos quiche

Tökös-paradicsomos quiche

Értékeld a receptet
Erste Bewertung:

Um deine Bewertung einzutragen wird ein Cookie abgelegt und die IP-Adresse psdeudonymisiert gespeichert.
Bitte lies und bestätige hierzu auch unsere Datenschutzerklärung.

Bewerten
0 / 5
0 Bewertungen

Ősszel nemcsak a levelek ragyognak, de a tányérjaink is élénk színeket kapnak! A tökös-paradicsomos quiche tökéletes recept egy őszi ebédhez vagy egy kiadós vacsorához. Hokkaidói tökből, friss paradicsomból és az omlós quiche- és linzertésztánkból gyorsan és egyszerűen elkészítheted ezt a vegetáriánus quiche-t.

  • kb. 1 óra
  • 200°C
  • 180°C
  • kb. 20 perc

Hozzávalók 1 tökös-paradicsomos quiche-hez:

  • 1 cs. Tante Fanny friss omlós quiche és linzertészta 300 g
  • 500 g Hokkaido tök kimagozva és vékonyra szeletelve
  • 200 g koktélparadicsom félbevágva
  • 2 lilahagyma meghámozva és felszeletelve
  • 200 ml tejszín
  • 3 tojás
  • 1/2 csokor kakukkfű + egy kevés a díszítéshez
  • frissen őrölt só, bors, szerecsendió és fokhagyma
  • egy kevés olaj a kenéshez és sütéshez
  • szárított hüvelyesek (lencse vagy bab) a vaksütéshez

Elkészítés

  1. Lépés 1

    A sütőt alsó-/felső sütéses fokozaton 200°C-ra előmelegítjük és a tésztát a csomagolás szerint előkészítjük.

  2. Lépés 2

    Egy kerek quicheformát (∅ 26 cm) olajjal kikenünk, a tésztát a sütőpapírral együtt kitekerjük, majd tésztát sütőpapír nélkül a formába tesszük. A lelógó tésztaszéleket visszahajtjuk.

  3. Lépés 3

    Lefedjük a sütőpapírral és hüvelyesekkel megtöltve a sütő alsó rácsán kb. 25 percig vakon sütjük.

  4. Lépés 4

    Amíg a tészta vakon sül, a tökszeleteket egy kevés olajon megsütjük.

  5. Lépés 5

    A tököt, a lilahagymát és a koktélparadicsomot elterítjük az elősütött tésztán, majd megszórjuk kakukkfűvel.

  6. Lépés 6

    A tejszínt a tojásokkal összekeverjük és sóval, borssal, szerecsendióval és zúzott fokhagymával vagy fokhagyma-granulátummal ízlés szerint ízestjük. A tejszínt a tésztára öntjük.

  7. Lépés 7

    A quiche-t az előmelegített sütő középső sínén kb. 35 perc alatt készre sütjük. Friss kakukkfűvel díszítjük.

Tipp

Szórd meg a quiche-t körülbelül 100 g fetasajttal.

Még több hasonló recept

Psszt… engedd meg, hogy még több, hasonlóan ínycsiklandó receptet küldjünk az email fiókodba!

Psszt… engedd meg, hogy még több, hasonlóan ínycsiklandó receptet küldjünk az email fiókodba!